Prima di affidare a qualcuno la tua storia, è giusto conoscere la sua. Qui trovi la mia: gli studi, gli incontri e le scelte che mi hanno portata da Roma fino all’Ogliastra — e le ragioni per cui questo lavoro, dopo oltre quindici anni, continua ad appassionarmi.
Sono Barbara Bandinelli, psicologa e psicoterapeuta.
LA MIA STORIA
Un percorso fatto di studio, incontri e ascolti
Le radici: Roma, gli studi, la scelta dei grupp
2005 — La Sapienza, Roma
Il mio percorso nasce a Roma, dove mi sono laureata in Psicologia all’Università La Sapienza nel 2005. È stata la città in cui ho iniziato a dare forma a una vocazione che sentivo crescere da tempo: capire come funziona la mente umana, certo, ma soprattutto come le persone si trasformano attraverso la relazione con altre persone.
Per questo, dopo la laurea, ho scelto di specializzarmi in Psicoterapia presso la COIRAG, una scuola di orientamento gruppo-analitico. Il gruppo è uno spazio terapeutico straordinario, in cui ciascuno scopre se stesso anche attraverso lo sguardo degli altri. Ancora oggi conduco percorsi di gruppo, oltre a quelli individuali, perché continuo a vederne la forza trasformativa.
L’approfondimento: il trauma e l’EMDR
Master sul trauma · Formazione EMDR
Negli anni successivi ho sentito il bisogno di approfondire un’area che incontravo sempre più spesso nel lavoro clinico: quella del trauma. Le storie delle persone che si rivolgevano a me portavano spesso ferite profonde — a volte visibili, a volte silenziose — che richiedevano strumenti specifici per essere accolte e curate.
Ho quindi conseguito un Master dedicato al tema del trauma e, più di recente, una formazione specialistica in EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), una metodologia riconosciuta a livello internazionale per il trattamento dei vissuti traumatici. Questi strumenti mi permettono oggi di accompagnare le persone con un approccio integrato, fondato sull’evidenza clinica e profondamente rispettoso dei loro tempi.
Oggi: tra Firenze e la Sardegna, un nuovo radicamento
Dal 2015 — Firenze · Oggi anche Ulassai (Ogliastra)
Dal 2015 esercito nel mio studio di Firenze, e da qualche anno ho scelto di portare il mio lavoro anche in Sardegna, nella zona dell’Ogliastra, dove ricevo nel mio studio di Ulassai. Due luoghi diversi, due ritmi diversi, ma la stessa cura nell’accogliere chi arriva.
Lavoro prevalentemente con adulti, adolescenti e gruppi. Le tematiche che incontro più spesso riguardano i vissuti traumatici e i disturbi dell’umore: stati di depressione, ansia, incertezza per il futuro, transizioni di vita che a volte ci colgono impreparati.
Quello che ancora oggi mi appassiona — e sempre di più, con il passare degli anni — è sentire che gli strumenti che utilizzo funzionano davvero. Vedere persone che per molto tempo si erano sentite bloccate dal proprio dolore trasformarlo, gradualmente, in una nuova consapevolezza di sé, in una capacità diversa di stare nelle relazioni, in una possibilità concreta di andare avanti: questo è il senso profondo del mio lavoro.
“Ogni persona che entra nel mio studio porta con sé una storia unica.
Il mio compito è ascoltarla con la stessa cura
con cui vorrei fosse ascoltata la mia.”— Dott.ssa Barbara Bandinelli
Perché faccio questo lavoro
Potrei elencare le ragioni ufficiali: la psicoterapia ha basi scientifiche solide, i risultati sono documentati, è una professione che ha un senso. Tutto vero. Ma se devo essere onesta, la risposta è molto più semplice.
Quello che mi appassiona ancora oggi — e più passano gli anni, più è così — è vederlo accadere. Vedere che gli strumenti che uso funzionano davvero: persone rimaste a lungo ferme dentro il proprio dolore che, un passo alla volta, lo trasformano in qualcosa di diverso — uno sguardo nuovo su di sé, un modo più libero di stare nelle relazioni, la possibilità concreta di rimettersi in cammino.
È questo il cuore del mio lavoro.
E c’è una cosa in cui credo profondamente: non devo “aggiustare” nessuno. Le persone non sono rotte — sono bloccate, ed è tutta un’altra storia. Io metto a disposizione un metodo, degli strumenti, un ascolto vero. La direzione la troviamo insieme. Il risultato, quello, appartiene a chi lo raggiunge.
La mia formazione, in sintesi
Non credo nelle soluzioni preconfezionate. Ogni percorso di terapia nasce dall’incontro con la tua storia, i tuoi tempi e i tuoi obiettivi. In oltre 15 anni di pratica clinica ho integrato diversi strumenti terapeutici in un approccio che mette al centro una cosa sola: te.
La mia storia la conosci. Adesso conta la tua.
Se vuoi capire come lavoro concretamente in seduta — cosa succede, con quali strumenti, con quali tempi — il passo successivo è Il Mio Approccio. Se invece ti stai chiedendo se posso aiutarti con quello che stai attraversando, trovi le risposte nella sezione Di cosa mi occupo.
E se preferisci la via più diretta: un primo colloquio serve esattamente a conoscerci.